”Digitalt press: når likes styrer selvfølelsen”
Ungdommer nå om dagen sliter ofte med selvfølelsen, og mange har det vanskelig med å se positivt på seg selv ut ifra mine erfaringer. De voksene snakker ofte om hvor perfekte sine egne barn er og for eksempel at de ikke trenger sminke for de er så naturlig vakre, eller at alle er forskjellige og alle kropper er like fine. Men det er en ting som betyr mer enn hva foreldrene og familien din mener, og det er sosiale medier.
Når man er ungdom og tenåring så forandrer kroppen seg hele tiden. Det er forskjellig for alle hvordan, hvor fort og når kroppen utvikles. Når vi ser noe som er annerledes med oss selv så kan det være vanskelig å tilpasse seg til det nye i stedet for det som man alltid har vært vant til. Og som sagt endrer alle sin kropp seg på forskjellig tid og måter, og det kan skape usikkerhet hvis man ikke kjenner seg igjen i andre og deres utseende. Mange vil helst ikke skille seg så veldig ut og se ut som det alle andre gjør, og det kan være vanskelig når kroppen endrer på seg.
På sosiale medier kan man se på mange influensere, kjendiser og andre mennesker. Da er det fort å ville se ut som de med perfekt kropp som er kjempe pene og alle elsker dem. Det ungdommene ofte glemmer er at veldig mange av dem de ser opp til er ferdig utvokst og kanskje flere har gjort endringer på seg selv eller har et filter på. De vi har som forbilder på sosiale medier har ofte veldig mange likes og følere og da kan det være med på å styre din egen selvfølelse.
Alle vil bli godt likt av andre og være en del av en gjeng. Likes på sosiale medier kan være både positivt og negativt i den sammenhengen. Når man legger ut noe som en video vil man at flest mulig skal se den og like den, og det kan gi en god følelse av å bli anerkjent. Men hvis du er uheldig og du får få likes så kan det svekke selvfølelsen og du kan føle at ingen liker utseende ditt, personligheten din eller andre ting ved deg.
Det er veldig dumt at likes kan styre hvordan du har det og hvordan du ser på deg selv. Men et tips fra meg vil være å tenke at de rundt deg mest sannsynlig også er usikre på seg selv og alle vil bare bli likt enten blant venner eller på sosiale medier. Likes burde ikke være med på å bestemme hvem du er og det definerer heller ikke det perfekte utseende eller livet.